Seja bem vindo(a) à página do Minicurso em Áudio Vencer a ansiedade. Aqui você será direcionado(a) para uma jornada de 9 dias, recebendo diretamente em seu e-mail uma mini aula em áudio por dia, para que você possa aprender mais sobre a ansiedade, seus efeitos e algumas das estratégias mais básicas de enfrentamento.

Para participar é bem simples: Basta clicar no botão abaixo para ser direcionado(a) à página de inscrição do minicurso. Lá, coloque seu nome e o e-mail aonde quer receber as mini aulas e pronto! A primeira aula será enviada logo assim que realizar o cadastro.

Na primeira aula, você também receberá gratuitamente um teste de ansiedade para identificar em que nível de ansiedade se contra atualmente.

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