Bruno Rodrigues Bezerra

Quantas vezes você olhou para uma pessoa e desejou ser como ela? Ou então,  chegar à mesma posição desta pessoa?

Quantas vezes não pensou:

“Nossa, se eu soubesse fazer aquilo..”

“Caramba…fulano é tão assim e eu não sou..”

Frases como essas podem ser comuns em nosso dia a dia contemporâneo onde a competitividade é estimulada e onde, o tempo todo, temos que dar resultados e apresentar competências “desejadas”.

Porém, a busca desenfreada por sermos o que “esperam de nós” faz com que nos perdamos do que nós realmente somos.

E é aí que mora o perigo!

Uma causa comum de frustração é quando não alcançamos aquilo que desejamos e quando notamos o quão distante estamos deste objetivo.  Contudo, já parou pra pensar que o problema talvez não esteja com você mas dimensionamento de como chegar a estes objetivos?

Sim, muitas vezes a frustração de não alcançar o objetivo final lhe paralisa, pelo simples fato de você não estar pensando passo a passo.

Toda a caminhada é dada passo a passo. Só que às vezes queremos sair daonde estamos e magicamente chegar aonde queremos.

Entretando, para que consigamos alcançar nossas metas e objetivos devemos ter em mente alguns princípios:

1) Seja você mesmo: Você pode até desejar um patamar já alcançado por outro, mas você precisa ter em mente que “Você não é este outro”! Você seguirá com seus pés, sua disposição, sua capacidade, suas limitações e sua potência.  Não tente ser como o outro. Seja você mesmo.

2) Entenda que tudo é gradual: Nada é instantâneo. Para toda grande conquista  (Seja ela qual for) é necessário esforço e dedicação. Às vezes desejamos alcançar um patamar de forma rápida,  mas esquecemos que passos precisam ser percorridos.

3) Crie micro objetivos: Isso lhe ajuda a mensurar seus avanços de uma forma mais realista. Quando não fazemos isso, ficamos sem saber o quanto avançamos e só conseguimos ver que ainda não atingimos nosso objetivo, e isso causa frustração.

4) Se permita errar e dar uma pausa: Muitas vezes precisaremos dar uma pausa. Seja para retomar o fôlego,  seja para juntar recursos, seja para descansar, seja para dar forma a outra necessidade.  Não se culpe por isso. Dar uma pausa não é sinônimo de desistência. Uma pausa é apenas uma pausa.

Errar também faz parte. Somos suscetíveis a erros. O problema é que não aceitamos isso. Aprenda com seus erros. Não se ataque por causa deles. Se errar, recupere-se e tome as rédeas do seu objetivo novamente.

Pensar nestes 4 pontos já lhe ajudará a pensar seus objetos de uma forma diferente, sem tantas cobranças destrutivas. Estipular metas de crescimento é importante mas não se deixe paralisar quando algo não sair conforme o planejado. Descubra o que deu errado e avance.

Rumo aos seus objetivos!

Até a próxima.

Bruno Rodrigues
Psicólogo, Terapeuta de Casais e Orientador de Carreira
CRP 05/47828

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